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菇菇湯 減掉脂肪，才是關(guān)鍵
2013-01-29 14:22
       慎重挑選吃得飽又熱量少的食物，而簡單易做、高纖、低熱量的「菇菇湯」就是最佳選擇！
 
 
       材料：白蘿卜、紅蘿卜、香菇、金針菇、杏鮑菇、木耳、玉米筍、蔥花
 
       作法：
 
       1. 用雞湯塊煮成湯底。
 
       2. 將以上材料依需要量，加入燉煮。
 
       3. 起鍋前加入蔥花即可食用。
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